Menschen, die freiwillig ihre Zeit, Energie und Fähigkeiten einsetzen, um anderen zu helfen, prägen das soziale Gefüge und tragen maßgeblich zum Wohlergehen aller bei. In dieser Gruppe der freiwilligen Helferinnen und Helfer spielen Frauen eine herausragende Rolle. Ehrenamtliches Engagement kann jedoch erschöpfend werden und ein Gefühl von Stress und Ohnmacht entsteht. Wie kann hier entgegengewirkt werden, um Stress bestmöglich zu reduzieren und Resilienz im Alltag zu entwickeln? Dr. Isis Ksiensik sieht einen Schlüssel dazu in der eigenen Körperwahrnehmung, um wieder kraftvoll Energie zu tanken und Zuversicht für die wertvolle Tätigkeit zu entwickeln. Die Referentin arbeitet dabei mit der therapeutischen Methode Somatic Experience und führt die Teilnehmerinnen praktisch an diese Methode heran.
Die Teilnahme ist für Ehrenamtliche kostenfrei. Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung per E-Mail an anmeldung@hph.kirche.org oder telefonisch unter 0621 5999-175 gebeten.